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运动项目的五大区别维度_短跑和跳高需要瞬间爆发力_不同年龄段适合参与哪些运动项目

运动项目的五大区别维度 运动项目之间的区别可以从五个方面来看：运动形式、体能需求、技术门槛、竞技规则和健康效益。 一、运动形式：动态对抗与静态展示 篮球需要跑来跑去，团队合作；马拉松则主要是跑，看个人耐力；羽毛球快如闪电，需要反应快；举重则是看力量。 二、体能